Max Rechtig
Osobní trenér ve Fitness Star na Chodově. Závodník v silovém trojboji i v ringu.
Můj příběh
[TODO: Maxův příběh vlastními slovy – jak začal trénovat, proč trénuje lidi, co ho na tom baví (3–5 vět)]
Jak trénuju
- Technika první. Zátěž přidáváme, až když pohyb sedí. Méně zranění, rychlejší pokrok.
- Plán, ne improvizace. Každý trénink navazuje na předchozí. Víš, proč děláš, co děláš.
- Bez ega. Je jedno, jestli zvedáš 20 nebo 200 kg. Každý začínal od nuly.
Závody
| Závod | Disciplína | Výsledek |
|---|---|---|
| Mistrovství světa WUAP 2025, Nitra (SK) Raw, Open, −82.5 kg | Mrtvý tah | 210 kg |
| Mistrovství světa WUAP 2025, Nitra (SK) Raw, Open, −82.5 kg | Benčpres | 102,5 kg |
| CFT 12 Special, AVA Thermalpark, Diakovce (SK) 16. 8. 2025 · Ryan vs Rechtig, −75 kg, 3×2 min | Box | [TODO: výsledek zápasu] |
Kvalifikace
- [TODO: trenérská licence / certifikáty (vydavatel, rok), kurz první pomoci]
- [TODO: kolik let trénuje klienty]
Kde mě najdeš
Fitness StarVojtíškova 1783/2, Praha 11 – Chodov
OC Slunečnice, 1. patro nad Lidlem